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Accompagnement professionnel et financier

Formation CONTINUER OU SE RECONVERTIR

Objectif : Prendre du recul et donner un nouveau souffle à sa carrière professionnelle
Situation prise en charge : réflexion sur la poursuite d’activité ou la reconversion professionnelle
Chambre Agriculture service formation
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FORMATION VIVRE PLUS SEREINEMENT SON QUOTIDIEN PROFESSIONNEL

Objectif : comprendre les mécanismes du stress et des émotions, identifier leurs déclencheurs, et acquérir des outils pour préserver un équilibre et vivre plus sereinement au travail
Situation prise en charge : situation de stress professionnel, sur une exploitation agricole

Formation de 3 jours réparties en 3 modules:
1- comprendre le stress et les émotions
2- Techniques de bien-être et équilibre émotionnel
3- Elaborer un plan d’action pour la sérénité

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FORMATION GESTION DU STRESS

Objectif : mieux comprendre les mécanismes du stress et des émotions
– mieux se connaître : être capable de repérer les signaux d’alerte et prendre conscience de son propre fonctionnement face au stress
– identifier ses ressources pour mieux faire face aux situations de crise et mettre en place des stratégies pour mieux les gérer
– découverte de pratiques pour prévenir ou remédier au stress »
Situation prise en charge : personnes subissant un stress professionnel ou personnel et cherchant à le maîtriser
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